Test de Profil Alimentaire Émotionnel : Quel est Votre Déclencheur Compulsif ?
Ce questionnaire clinique évalue la part des facteurs émotionnels dans votre relation à la nourriture : compulsions, culpabilité post-prandiale et hyperphagie.
Questionnaire d’évaluation (5 questions clés)
1. Ressentez-vous une impulsion irrépressible de manger lors d'un pic de stress ou de contrariété ?
2. Mangez-vous sans ressentir de véritable faim physiologique ?
3. Éprouvez-vous un sentiment de culpabilité ou de honte après avoir mangé certains aliments ?
4. Avez-vous la sensation de perdre totalement le contrôle pendant vos prises alimentaires ?
5. Vous arrive-t-il de manger en cachette pour ne pas être jugé(e) par votre entourage ?
🔒 Test 100 % anonyme et confidentiel • Ne se substitue pas à un diagnostic médical psychiatrique.
Le Carnet de Bord TCA : Déconstruire les Compulsions Alimentaires
Guide pratique et fiches de travail cliniques pour sortir durablement de ce schéma.