Troubles du Comportement Alimentaire (TCA)

Manger ses émotions, traverser des crises d'hyperphagie ou redouter chaque repas : les troubles alimentaires ne se règlent pas par la volonté ou par des régimes restrictifs, mais par un travail en profondeur sur la tolérance à la détresse.

Le Carnet de Bord TCA : Guérir l'Alimentation Émotionnelle

Le protocole structuré pour identifier les déclencheurs de crise, appliquer la règle des 15 minutes et reconstruire un rapport bienveillant avec son corps.